国开 生活方式与常见疾病预防 网上在线形考作业[答案]

国开网 生活方式与常见疾病预防 网上在线形考作业

正确答案:B

健康是躯体的，心理的，社会人际适应的和（ ）上的良好。
A. 容貌

B. 文化素质

C. 精神道德

D. 体能
C

正确答案:D

加拿大的一个学者提出影响健康的四大因素中，最主要的因素是（）。
A. 遗传

B. 生活方式

C. 医疗条件

D. 环境
B

正确答案:D

对于我们运动的项目来说，实际上有很多种，最可行，简便易行的是（）。
A. 跑步

B. 走路

C. 踢毽子

D. 打球
B

正确答案:C

做到健康的和谐适度是保持健康最（ ）的部分。
A. 实际

B. 理想

C. 主要

D. 核心

正确答案:B

改掉不良的生活习惯，保护自己不得慢性病，做到（ ）。
A. 预防为主

B. 治疗为主

C. 环境为主

D. 饮食为主

正确答案:B

消毒剂使用过程中，要注意时间与（ ）。
A. 温度

B. 剂量

C. 颜色

D. 品种

正确答案:D

我们提倡在正式运动之前，最好要有一些整理运动，这个运动是（ ）。
A. 做操

B. 走路

C. 热身

D. 慢跑

正确答案:D

有氧运动的特点是，不剧烈、长时间、大肌肉、（ ）。
A. 无节奏

B. 快节奏

C. 有节奏

D. 慢节奏

正确答案:D

合理膳食的食物金字塔理论模式中，金字塔的底层是（）。
A. 蔬菜水果类

B. 谷物类

C. 奶制品类

D. 肉蛋禽类

正确答案:A

戒烟成败取决于吸烟者的（ ）。
A. 吸烟方式

B. 选择

C. 年龄

D. 态度

正确答案:B

健康的八要素里面，提倡注意锻炼，每天至少（）2-3公里。
A. 驾车

B. 骑车

C. 跑步

D. 走路

正确答案:D

健康的四大基石是在1992年国际心脏保健会议维多利亚宣言里面提出来的，针对的是心血管保健和（ ）健康。
A. 脑血管

B. 身体

C. 心血管

D. 肺部支气管

正确答案:D

有氧运动中，提倡的是少练（ ），多练（ ）。
A. 四肢、肌肉

B. 肌肉、四肢

C. 上肢、下肢

D. 下肢、上肢

正确答案:B

高血压发病日益增加，饮食中“限盐”显得尤为重要，专家指出，每人每天（）盐。
A. 二十克

B. 随口味而定

C. 六克

D. 十克

正确答案:C

领导干部的带头示范作用对全市民戒烟起了很好的作用，所以，北京市的吸烟率在全国是（ ）。
A. 较高的

B. 零

C. 中等水平的

D. 较低的

正确答案:B

二十一世纪是一个（ ）的世纪。
A. 以物质为本

B. 以人为本

C. 以工作为本

D. 以环境为本

正确答案:D

随着（）的摄入逐渐增加，高血压发病率也随之升高。
A. 糖

B. 食盐

C. 蛋

D. 肉

正确答案:B

细菌包括致病菌与（ ）。
A. 微生物

B. 非致病菌

C. 细菌

D. 病毒

正确答案:D

开窗通风的时间一般在（ ）左右，基本上就能把家里的一些污染空气排出去了。
A. 十五分钟

B. 一小时

C. 无限定

D. 一分钟

正确答案:C

二十一世纪的竞争是人才的竞争，人才的竞争归根到底是健康的竞争，因为人有三个素质，思想道德素质，科学文化素质，和（ ）。
A. 健康素质

B. 适应环境的素质

C. 工作能力素质

D. 与人交往的素质

正确答案:A

人以健康为主，健康以（）为主。
A. 锻炼

B. 治疗

C. 饮食

D. 预防

正确答案:D

俗话说，“药疗不如食疗，食疗不如心疗。”既（ ）很重要，它几乎超过所有保健措施的总和。
A. 膳食平衡

B. 治疗水平

C. 心理平衡

D. 营养平衡

正确答案:B

大人与小孩的用具，应该分开，做到（ ）。
A. 专盆专用

B. 混合使用

C. 一盆多用

D. 多人一盆

正确答案:A

“一二三四五六七”中，七指的是（ ）。
A. 七份水果

B. 七份蛋白

C. 七杯水

D. 七份主食

正确答案:B

合理膳食，要求我们做到的最基本的是提倡多吃（ ）。
A. 油糖类

B. 蔬菜瓜果类

C. 肉蛋禽类

D. 谷物类

正确答案:B

（ ）者是阳光心态，一切均是都从正面的，积极的方向着眼。
A. 乐观主义

B. 消极主义

C. 灰色主义

D. 悲观主义

正确答案:C

专家媒体倡导我们要（ ）运动。
A. 低强度

B. 适度

C. 高强度

D. 随意

正确答案:D

综合各种因素，从运动的角度来说特别提倡（ ）强度的运动。
A. 中等

B. 高水平

C. 低等

D. 超高等

正确答案:A

健康膳食中，要求每人每天要食入五百克菜果，原因是菜果中含有丰富的（ ）和维生素。
A. 糖类

B. 蛋白质

C. 脂肪

D. 纤维

正确答案:D

合理膳食精炼成十个字，“一二三四五，红黄绿白黑”，其中的“一”指的是（）。
A. 一瓶饮料

B. 一袋牛奶

C. 一碗米饭

D. 一杯水

正确答案:B

室内的空气质量直接影响到我们的健康，因此，（ ）在日常生活中显得尤为重要。
A. 使用消毒剂

B. 闭门锁窗

C. 使用空气清新剂

D. 开窗户通风

正确答案:B

（ ）是影响人们健康的第二大杀手，我们把它称之为“一因多果式”疾病，也就是一个原因导致了多种结果。
A. 吸毒

B. 吸烟

C. 喝酒

D. 赌博

正确答案:C

健康生活“八要素”中的首要元素是营养，提倡我们主食（ ），菜果（ ）。 .
A. 吃少，不吃

B. 多吃，少吃

C. 吃少，吃饱

D. 不吃，少吃

正确答案:B

一个人如果一直吸烟，以一天吸一包烟来计算，20年将近有五公斤的残留物进入到他（ ）里。
A. 心脏

B. 肺

C. 肝脏

D. 肾脏

正确答案:A

吸烟对健康的影响，是要经过很多年才会反映出来疾病的，存在着（ ）。
A. 遗传效应

B. 生理效应

C. 前置效应

D. 后置效应

正确答案:B

专家认为，二十一世纪健康的新标准就是健康快乐（ ），天天都有好心情。
A. 九十岁

B. 八十岁

C. 六十岁

D. 一百岁

正确答案:D

烟草里面有个成份是（ ），这种物质人体对其有依赖性，导致人们先兴奋后抑制。
A. 尼古丁

B. 茶酚胺

C. 咖啡因

D. 酒精

正确答案:C

正确答案:C

我们要注意生活中的点点滴滴，把（ ）融入到日常生活中。
A. 开车

B. 唱歌

C. 运动

D. 观看电影

正确答案:B

吸烟导致血管的改变，还会影响到男性的（ ）。
A. 生殖功能

B. 呼吸功能

C. 运动功能

D. 消化功能

正确答案:C

吸烟的成瘾性现在被世界卫生组织定为一种病，吸烟已经不是一种习惯了，而被确定为神经精神类疾病，名字叫（ ）。
A. 客观依赖

B. 主观依赖

C. 烟草依赖

D. 药物依赖

正确答案:A

合理的生活方式是指合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（ ）。
A. 为人谦和

B. 邻里友好

C. 心理平衡

D. 家庭和睦

正确答案:B

女性烟民，戒烟以后在一定时间之内身体会有些发胖，因此饮食结构上要有调整，脂肪的摄入量要（ ），纤维食物的摄入量要（ ）。
A. 减少，增加

B. 减少，减少

C. 增加，减少

D. 增加，增加

正确答案:D

（ ）和健康促进是二十一世纪防病工作最重要的三大策略之一。
A. 品德教育

B. 社区教育

C. 人口教育

D. 健康教育

正确答案:B

欧美国家的研究人员发现，减肥不能单纯地依靠（ ），因为效果不好，反弹的机会很大。
A. 控制主食

B. 多吃奶制品

C. 吃减肥药

D. 不吃瓜果

正确答案:A

中国女性不吸烟是一个非常好的事情，因为育龄女性吸烟会影响（ ）。
A. 身材

B. 下一代

C. 美容

D. 办公室的空气质量

正确答案:D

我们不能用一些清新剂和杀菌喷雾剂来代替（ ） 给我们带来的益处。
A. 香薰

B. 外出散步

C. 闭门关窗

D. 开窗通风

正确答案:D

锻练下肢的肌肉群能够促使人体产生（ ），这对糖尿病人非常有好处。
A. 雄性激素

B. 胰岛素

C. 雌性激素

D. 肾上腺素

正确答案:D

在慢性病中，大多数的（ ）患者并不知道自己身体中血压值的改变，因为这个过程是缓慢的。
A. 高血压

B. 心脏病

C. 糖尿病

D. 中风

正确答案:D

专家认为，中国人健康的标准是，（ ）的老年人生活一切自理，加上三十分钟走一公里，这就算不衰老。
A. 八十岁

B. 七十岁

C. 一百岁

D. 九十岁

正确答案:B

通过调查，欧美国家包括香港，很多餐馆规定不允许吸烟之后，其生意（ ）15%到20%。
A. 占原有的

B. 上升了

C. 流失了

D. 下降了

正确答案:C

北京市在2002年曾经做过一次调查，发现导致全市市民死亡的疾病有70%是（ ）。
A. 急性病

B. 慢性病

C. 肿瘤

D. 流行性感冒

正确答案:C

蚊子在吸血的过程中，要分泌一种（ ）酶。
A. 抗碱性

B. 抗酸性

C. 抗氧化

D. 抗凝血

正确答案:A

家庭中餐具消毒时，最简便，可行的办法就是（ ）。
A. 洗涤灵浸泡

B. 消毒剂浸泡

C. 开水煮15分钟以上

D. 用醋浸泡

正确答案:D

有氧运动的特点中强调“长时间”，是因为人体在运动（ ）分钟后方可进入有氧状态。
A. 十五

B. 五十

C. 五

D. 三十

正确答案:A

专家建议人们能够提早戒烟，特别是在35岁以前，那么用（ ）年左右的时间就能恢复到一个不吸烟的水平。
A. 五

B. 二

C. 半

D. 八

正确答案:B

健康最重要的是心理平和，心理平和就是（ ），就是我们强调的“天人合一”。
A. 不发脾气

B. 低调

C. 适度

D. 待人温和

正确答案:A

家中选择使用臭氧发生器时，一定要把门窗关闭，人群离开，发挥作用后，还要（ ）。
A. 喷洒消毒剂赖

B. 继续关闭门窗

C. 开窗通风

D. .喷洒水雾

正确答案:D

烟草的成份中有个物质是（ ），这个物质易在口腔内沉积，因此吸烟的人常患有牙周病。
A. 酒精

B. 焦油

C. 茶碱

D. 尼古丁

正确答案:A

冬天里，由于室内外有温差，我们利用这一点让（ ），达到通风换气的目的。
A. 空气逆流

B. 冷热交换

C. 空气滞留

D. 空气流通

正确答案:C

室内装修之后会有一些（ ）的溢出，这属于一种气体的污染。
A. 甲醛气体

B. 三氯氰胺

C. 二氧化碳

D. 酒精

耳鼻咽喉里面有正常的菌群，它是我们正常的（ ）环境。
A. 内部

B. 微生态

C. 健康

D. 生态

正确答案:D

红外线消毒碗柜温度要达到120度，时间至少要达到（ ）以上。
A. 一小时

B. 十五分钟

C. 一分钟

D. 五分钟

正确答案:D

世界艾滋病报告第一例是（）。
A. 1981年

B. 1982年

C. 1985年

D. 1979年

正确答案:D

肝脏炎症——肝炎都是通过消化道传播的，（）。
A. 甲型肝炎通过血液传播

B. 不对

C. 对

D. 乙型肝炎通过血液传播

正确答案:B

从医学角度来讲，使用避孕套对于性病和艾滋病有( )的预防作用。
A. 百分之百

B. 少部分

C. 没作用

D. 有大部分

正确答案:C

（）能把狂犬病传染给人
A. 主要是狗和猫等动物

B. 只有狗

C. 只有猫

D. 兔子

正确答案:D

甲肝疫苗的接种对象主要是（）。
A. 儿童

B. 老年人

C. 中年人

D. 年轻人

正确答案:C

腹泻期间吃饭、喝水会增加肠道的负担，不利于腹泻的恢复，我们的原则是（）
A. 随便吃饭喝水

B. 补液并有选择进食

C. 不能吃饭喝水

D. 能喝水不能吃饭

正确答案:A

艾滋病毒携带者有相当一部分人是没有症状的，自此疾病就进入了一个（）的漫长潜伏期。
A. 7-10年

B. 3-5年

C. 2-3年

D. 10-15年

正确答案:A

预防艾滋病有一个手段叫暴露后的预防，暴露以后都要争取在（）用上阻断药物，时间太长了预防效果就不好了。
A. 5—24小时

B. 3— 12小时

C. 5—48小时

D. 2-72小时

正确答案:A

下列哪一种病（）占到传染病死亡原因的前三位。
A. 狂犬病

B. 拉肚子

C. 丙型肝炎

D. 感冒

正确答案:B

医学上有一种药，是一种活性炭、白陶土之类的药物，它（）。
A. 不能止泻

B. 既止泻也能治本

C. 仅能止泻，吸收肠道水分

D. 不能止泻但能治本

正确答案:D

狂犬病的病毒存在于狗的（）。
A. 唾液中

B. 血液

C. 毛发

D. 排泄物

正确答案:C

鹦鹉热是通过（）感染的。
A. 消化道

B. 鸟毛

C. 呼吸道

D. 鸟粪便

正确答案:A

在乙肝两对半和乙肝五项中，其中（）阳性就是大三阳。
A. 表面抗体、e抗原、核心抗体

B. 表面抗原、表面抗体、e抗原、

C. 表面抗原、e抗体、核心抗体

D. 表面抗原、e抗原、核心抗体

正确答案:C

有的朋友喂养很多流浪猫狗，这就需要（）。
A. 注意个人保护

B. 注射疫苗

C. 经常洗手就行

D. 戴口罩

正确答案:D

现在艾滋病流行最严重的地方应该说是（）。
A. 亚洲

B. 欧洲

C. 非洲

D. 美洲

正确答案:C

注射疫苗的人（）狂犬病。
A. 很多人还会得

B. 少数人会得

C. 不会得

D. 肯定得，但不会死

正确答案:B

我国（）出现了艾滋病
A. 1982年

B. 1981年

C. 1989年

D. 1985年

正确答案:B

艾滋病的主要传播途径有三个，一个是血液传播、一个是母婴传播，一个是（）传播。
A. 唾液

B. 空气

C. 汗液

D. 性生活

正确答案:C

蚊子咬了一个艾滋病感染者，再咬我（ ）传染艾滋病，共用牙刷和剃须刀（ ）传染艾滋病。
A. 可能会 不会

B. 一定不会 一定不会

C. 一定会 一定会

D. 不会 可能会

正确答案:C

从1995年以后，我国的艾滋病病毒携带者以每年（）的速度增长，开始进入快速发展期。
A. 30%

B. 20%

C. 10%

D. 40%

正确答案:A

有些国家将自己生产，而本国又消费不了的烟，几乎全都出口或者走私到发展中国家，据我国烟草专卖局的消息，我国从来没有进口过一支国外的香烟，但是国外的香烟在我们的地摊上比比皆是。(判断题)
对

错

很多烟瘾比较大的人，在吸完15分钟之后就需要再吸烟，以补充身体里面尼古丁的含量。(判断题)
对

错

戒烟不需要外在环境的支持。 （ ）(判断题)
对

错

戒烟不需要社会的支持，可以完全靠自己的力量就可以戒烟。(判断题)
对

错

合理膳食就是多吃肉蛋禽。 (判断题)
对

错

戒烟的时间选择，要选择重大的节日，因为重大节日正是朋友们在一起聚会的时候。(判断题)
对

错

打卫生时，应注意居家中存在着很多卫生死角，会产生细菌，霉菌。 (判断题)
对

错

如果要有戒烟的想法时，最好先每天少抽两支烟，逐渐的递减，逐渐降低吸烟量，然后在低水平的时候戒烟就变得容易了。而且突然改变自己的行为习惯通常也会感到很困难，所以这是一种戒烟的方法。(判断题)
对

错

按照国家的有关规定亚硝酸盐只能在食品加工厂里面作为一种食品添加剂使用。(判断题)
对

错

运动在慢性病防治中显得不那么重要。 （）(判断题)
对

错

好多朋友特别是女性吸烟的朋友，戒烟以后在一定时间内人会发胖，而肥胖也会导致很多问题。(判断题)
对

错

如果我们吃的食物脂肪含量过高，导致血脂浓度增加，以及血管的弹性减小，这是导致高血压的一个重要因素。(判断题)
对

错

北京市2002年对高血压人群的调查中发现15岁以上人群中患病的达到25%。(判断题)
对

错

吸烟的成瘾性现在被世界卫生组织定为一种病，也是一种习惯。 （ ）(判断题)
对

错

选择戒烟的年龄，最好在55岁左右就要戒烟，要等到疾病来的时候再戒烟。(判断题)
对

错

吸烟跟高血压、心脏病、脑卒中、肿瘤等形成都没有关系，不是影响人们健康的第二大杀手。(判断题)
对

错

有些细菌是我们体内必须的，如果离开它我们就不能生存。 (判断题)
对

错

吸烟是一种不良行为，但不是导致很多疾病发生的重要因素。 (判断题)
对

错

我们有些人习惯把洗干净的内衣内裤放到搪瓷或者不锈钢的洗脸盆里，放在炉子上、放在水里煮一下，这是一个不太好的杀菌方式。(判断题)
对

错

对于烟草，如果我们不加以控制，再过15年，死亡的人数将会翻番，而到2030年如果再不控制，中国因为吸烟导致过早死亡的人数每年会有200万人。(判断题)
对

错

吸烟不会导致有效工作日减少，医疗开支增加，家庭生活幸福不受到影响。(判断题)
对

错

慢性病的上升还有年轻化的趋势。(判断题)
对

错

什么是戒烟成功呢？就是停止吸烟一年以上的。如果只是两个星期以前戒烟的，这不算戒烟成功。(判断题)
对

错

往鼻子里抹消毒剂能预防呼吸道传染病。 （ ） (判断题)
对

错

90%患肺癌的原因跟吸烟有关，不包括被动吸烟。支气管炎里也有75%跟吸烟有关。(判断题)
对

错

慢性病中强调，“管住嘴迈开腿”，一定要多走路。 (判断题)
对

错

细菌是病原微生物中的一种，病原微生物还有很多，像我们谈到的病毒它也是病原微生物，还有像立克次体、衣原体、支原体、螺旋体等都是病原微生物。(判断题)
对

错

《国际烟草控制框架公约》中还有一条规定，就是当履约之后，十年之内一个国家销售的香烟必须要注明拿出30%到50%的面积，就是烟盒上一半的面积印上吸烟有害健康。(判断题)
对

错

我国加入了一个由世界卫生组织发起的《国际烟草控制框架公约》，这个公约是用了六年时间在各国之间进行的谈判，是全世界用法律规范的形式规定健康行为的第二部法律文件。(判断题)
对

错

心理和健康的关系是非常的密切，而且非常重要。 (判断题)
对

错

一般的情况下开窗1~2分钟，基本上就能把我们家里的一些污染的空气排出去，新鲜的空气也就吹到了我们的室内。(判断题)
对

错

在屋里放一些香球、香味剂，或者干脆用市面上可以买到的空气清新剂，感觉这样一来室内的空气就好了，这种做法应该有效。(判断题)
对

错

正式运动之后，要有一些整理运动，让心血管适应强度的变化，以免发生意外。（） (判断题)
对

错

戒烟时，其态度与戒烟无关。 (判断题)
对

错

我们可以把香烟称之为硬性毒品。 （ ）(判断题)
对

错

喷洒空气清新剂可以代替我们开窗通风。 （ ）(判断题)
对

错

我国的男性的吸烟率非常高，在60%到66%的水平。而女性的吸烟率非常低，从3%到8%不等。(判断题)
对

错

北京市从2005年人大批准工厂禁止吸烟的条例以后，北京市首先搞领导带头，单位负责。在调查过程中发现好多单位的领导带头戒烟。(判断题)
对

错

吸烟对健康的后置反应是比较明显的，是要经过很多年后才会反映出疾病的，存在一个后置效应。(判断题)
对

错

很多国家都规定，凡是带顶棚的地方都不准吸烟，但是允许在门口吸烟。 （ ）(判断题)
对

错

北京市2002年曾经做过调查，发现导致全市市民死亡的70%是急性病。(判断题)
对

错

《国际烟草控制框架公约》要求履约的国家，一要在公共场所禁烟，二要提升烟草税。 （ ）(判断题)
对

错

吸烟会导致血管弹性的改变，还会影响到男性的生殖功能。(判断题)
对

错

人的一生中有很多时间都是在室外度过的，因此室内的空气质量对我们的健康影响不大。(判断题)
对

错

北京市领导干部的带头示范作用对全市人民的戒烟起了很好的作用。所以，北京市的吸烟率在全国是低的。(判断题)
对

错

全家人为了方便起见，可以共用一条毛巾洗脸，擦手。 （）(判断题)
对

错

大多数的高血压病患者自己并不知道，但是他身体的血压值已经改变了，这种改变是一个快速的过程。 (判断题)
对

错

很多人只注意营养和锻炼，不注意控制脾气，同样也易生病。 （ ）(判断题)
对

错

霉菌会产生很多霉菌孢子，这些霉菌孢子不会到处飞，所以也就不会危害我们的健康。 （ ）(判断题)
对

错

吸烟的成瘾性被世界卫生组织定为一种病，吸烟已经不是一种习惯了，被确定为神经精神类疾病，名字叫烟草依赖。(判断题)
对

错

有人认为外边脏不爱开窗户，有人觉得自己新装修的房子怕弄脏了也不愿意开窗户，还有的人根本就没有这个习惯，但其实开窗户通风在日常生活中是非常重要的。(判断题)
对

错

尼古丁对人体没有影响，尼古丁不是导致精神依赖和心理依赖的主要物质。(判断题)
对

错

中国目前在国际上是烟草税最低的国家，中国的烟草税只有26%，但是国际上的烟草税是80%。(判断题)
对

错

据调查，北京市10年前吸烟的人，现在有三分之一已经不再吸了，也就是有30%左右的人戒烟了。 (判断题)
对

错

全世界死亡率最高的不是由高血压所导致的疾病。(判断题)
对

错

《国际烟草控制框架公约》第二部分就是要求烟草税上升，因为发现在世界范围内烟草税每增加10%，将会导致全世界4200万人戒烟，这是因为烟草价格上升以后，它将迫使那些收入比较低的人群以及少年不抽烟了，而在这4200万人戒烟的同时会使1000万人免于过早死亡。(判断题)
对

错

2005年8月28号中国人大常委会批准中国开始履行《国际烟草控制框架公约》。中国开始进入了履约过程，进入履约过程是一个非常重大的问题，因为这个公约它是一个法律条款。而且规定每个履约的国家每隔五年要将履约的情况向世界卫生组织进行报告。(判断题)
对

正确答案:A

错

开窗通风是非常必要的，一定要在一天当中多次开窗。(判断题)
对

错

臭氧是一种化学气体，对人体也是有伤害的。 （ ）(判断题)
对

错

中国女性吸烟是一个非常好的事情，因为女性吸烟不会影响婴儿。 (判断题)
对

错

下述哪种行为与慢性病的发病无关？（　）
A. 高盐高脂饮食

B. 不良进食习惯

C. 控制体重在正常范围

D. 吸烟酗酒

正确答案:D

不饱和脂肪酸会增加血液胆固醇的含量。
对

错

科学证明，每天快走可以降低罹患中风的概率。
对

错

长期饮酒容易引起高血脂症。
对

错

情绪愉悦有利身体健康，所以没必要去节制大笑过喜。
对

错

阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症状、减少并发症及增加活动能力，以期延长患者生命、提高生活质量。
对

错

脑血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。
对

错

传染性结膜炎不一定必须采取隔离措施。
对

错

白血病是儿童及青少年最常见、病死率最高的恶性肿瘤。
对

错

被宠物咬伤、划伤后，必须在24小时内注射狂犬疫苗。
对

错

不良生活方式与疾病有对应关系。
对

错

下述哪项属良好饮食习惯？（　）
A. 多吃熏腊食物

B. 多吃蔬菜水果

C. 多喝热茶

D. 多吃高热量食物

正确答案:A

对于防止运动损伤，下面描述错误的是（　）。
A. 选择自己力所能及的运动

B. 每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动

C. 选择适合自己的运动项目和健身方式

D. 运动前不要吃任何东西，防止消化不良

正确答案:D

对于饮酒的描述，错误的是（　）。
A. 酒无任何益处

B. 酒要通过肝脏代谢，对肝脏损害大

C. 酗酒者可以导致骨质疏松症

D. 少量喝点红葡萄酒可以预防动脉硬化

正确答案:A

下列哪项不是“健康行为”的正确表现？（　）
A. 以己之短比人之长

B. 认识自己，悦纳自己

C. 挫折磨砺，积极进取

D. 结交知己，与人为善

正确答案:D

对高血压的相关描述正确的是（　）。
A. 正常人的收缩压为小于或等于140mmHg，舒张压为小于或等于90mmHg

B. 只要一次测血压高时，就可以确诊为高血压

C. 高血压的患病率与年龄没有多大关系

D. 血压高但是没有任何身体不适症状，是没必要口服降压药的

正确答案:C

预防胰腺炎的措施哪项不妥？（　）
A. 低盐饮食

B. 避免暴饮暴食

C. 不吸烟，不喝酒

D. 积极治疗胆道疾病

正确答案:D

预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？（　）
A. 每天急跑1小时

B. 病情轻者可游泳

C. 登楼梯

D. 健步走

正确答案:C

腰椎间盘突出患者下列哪一运动不正确？（　）。
A. 游泳锻炼

B. 低头弯腰运动

C. 倒走锻炼

D. 俯卧燕飞式运动

正确答案:D

脑血栓形成的常见原因是（　）。
A. 血液有形成分减少

B. 血液黏稠度降低

C. 脑动脉硬化

D. 以上都不是

正确答案:D

正确答案:B

正确答案:C

下列不属于泌尿系结石的是（　）。
A. 胆囊结石

B. 肾结石

C. 膀胱结石

D. 输尿管结石

正确答案:D

更年期妇女预防肥胖，下述哪项不正确？（　）
A. 适当运动

B. 饮食合理，营养适当

C. 做好心理调节

D. 多食甜点

正确答案:A

下列哪项生活方式不能预防结膜炎？（　）
A. 多吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物

B. 游泳后滴眼药水预防感染

C. 不要让眼部肌肉过度疲劳

D. 养成良好的卫生习惯，注意用眼卫生

正确答案:D

大肠癌最容易好发肿瘤的部位是（　）。
A. 乙状结肠

B. 升结肠

C. 直肠

D. 盲肠

正确答案:C

下列哪一项属于内衣穿戴不当？（　）
A. 每天戴文胸不要超过12小时

B. 文胸不宜过小、过紧

C. 选择舒适面料的文胸

D. 新买的文胸可以直接穿戴

正确答案:B

下面哪些饮食习惯可导致高血压？
A. 偏食肥腻

B. 高脂肪饮食

C. 盐摄入过多

D. 多食粗纤维

正确答案:C

下列哪些运动可以有效预防消化性溃疡？
A. 活动脚趾

B. 赤足走

C. 步行

D. 晨起梳头

正确答案:A

吸烟对骨骼的影响有
A. 骨折后难愈合

B. 可导致骨矿物质的大量丢失

C. 骨质变脆易骨折

D. 导致骨代谢的功能紊乱

正确答案:D

下列哪些可以导致艾滋病传播？
A. 血液

B. 母婴

C. 握手

D. 性交

正确答案:C

下述哪项是预防糖尿病的措施？
A. 戒除烟酒等不良嗜好

B. 增加体力活动，参加体育锻炼

C. 防止和纠正肥胖

D. 合理科学饮食

正确答案:A

养成良好饮食行为，可预防多种疾病。
对

错

慢跑时为便于呼吸速度，用口呼吸比较好。
对

错

酗酒可以导致患肝炎和艾滋病感染的机会增多。
对

错

心理—社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。
对

错

脑出血的早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的后遗症。
对

错

预防近视可以多食用含糖食物。
对

错

吞咽食物有迟缓、滞留或轻微哽噎感一定提示为早期食管癌的表现。
对

错

久坐能引起高血压、便秘、痔疮、结肠癌。
对

错

下述哪项属于健康的内涵？ （　）
A. 拥有社会地位

B. 行为超越社会规范

C. 拥有社会财富

D. 拥有健康心理

正确答案:D

运动后科学补水，每次饮水量最多宜在（　）。
A. 250 mL左右

B. 200 mL左右

C. 150 mL左右

D. 100 mL左右

正确答案:A

下列哪些说法是错误的？（　）
A. 吸烟者如果同时接触化学性致癌物质，则发生肺癌的危险性将更高

B. 吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能

C. 烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿

D. 很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素

正确答案:D

情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？（　）
A. 冠心病

B. 癌症

C. 腰椎间盘突出症

D. 骨折

正确答案:C

冠心病忌吃的食物是（　）。
A. 大蒜

B. 黄豆

C. 螃蟹

D. 海藻

正确答案:A

消化性溃疡不宜吃以下哪种食物？（　）
A. 酸奶

B. 芹菜

C. 豆腐

D. 牛奶

正确答案:B

下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是（　）。
A. 合理作息，不吸烟

B. 避免摄食过量，防止肥胖

C. 合理饮食，适当锻炼

D. 加强营养，注意休息

正确答案:C

颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意（　）。
A. 适当多吃鸡肉，少吃猪肉

B. 适当多吃牛肉对人体肌肉有益

C. 适当多吃大麦或面制品

D. 适当多吃蔬菜、水果、豆类

正确答案:D

对预防脑血栓形成的措施的描述，下述哪项是错误的？（　）
A. 正确控制血压，将血压稳定在一定水平上，但也不要将血压降得过低

B. 积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病

C. 定期检查，最好每年检查1次胆固醇和血脂，预防血栓形成

D. 血压稳定后无需继续服药

正确答案:A

预防男性不育的措施，正确的是（　）。
A. 长时间静坐工作

B. 穿紧身裤

C. 多食富含蛋白质的食物

D. 长时间泡热水澡

正确答案:C

预防产后肥胖，下述哪项措施是不合理的？（　）
A. 坚持合理饮食

B. 产后宜静养

C. 营养不过度

D. 坚持母乳喂养

正确答案:D

下列哪个因素对于咽部具有保护作用？（　）
A. 咖啡

B. 浓茶

C. 空气湿润

D. 粉尘

正确答案:C

下列哪些食物对大肠具有保护作用？（　）
A. 脂肪

B. 油煎炸食品

C. 亚硝酸类化合物

D. 膳食纤维

正确答案:D

下列哪项说法是错误的？（　）
A. 每坐0.5～1小时，应站起来活动活动

B. 坐硬板凳比作藤椅、沙发好

C. 久坐时，应使整个脚掌着地

D. 因工作需要久坐的人，不能连续超过8小时

正确答案:C

冠心病的诱发因素有
A. 饱餐

B. 剧烈运动

C. 大便用力

D. 情绪激动

正确答案:A

防治膝关节病变的正确措施是
A. 登山锻炼

B. 登楼时应健侧腿先起步，然后患侧腿再随之而上

C. 鹅卵石路上行走足底按摩锻炼

D. 不穿高跟鞋或凉鞋

正确答案:C

防止泌尿系感染的健康生活方式有
A. 使用棉质内裤并勤换勤洗

B. 多使用洁阴药水清洗外阴

C. 大量饮水，每天1500～2000 mL

D. 有尿意即排尿，不要憋尿

正确答案:D

糖尿病的慢性并发症有
A. 神经病变

B. 微血管病变

C. 糖尿病足

D. 大血管病变

正确答案:A

合理的行为和生活方式有助于疾病的预防、治疗和康复。
对

错

[多选题]颈椎病临床表现的主要症状（ ）
a. 背部肌肉发紧发僵

b. 吞咽困难

c. 四肢无力发麻

d. 耳鸣耳聋

正确答案:B

e. 颈部酸痛麻木

挑食会导致某些营养素摄入不足或过多而造成过度肥胖。
对

错

心血管病与生活方式密切相关。
对

错

糖尿病不属于生活方式病。
对

错

中国人早、中、晚三餐的能量比例是30%45%-50%20%-25%。
对

错

盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。
对

错

人体必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、保健品等。
对

错

血压不高的人对食物中盐的含量不必加以限制。
对

错

运动也涵盖家务，因此干家务活多的人可以替代运动。
对

错

会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳，不能持久，运动后感到肌肉酸痛，因此无氧运动对人身体有害。
对

错

锻炼出汗后，常常站在有风的地方休息，或者干脆对着电扇、空调猛吹是不对的。
对

错

健步走时，为达到脂肪消耗效果，手臂摆动幅度要大才可以。
对

错

长期坚持有氧运动能缓解焦虑、抑郁及孤独感。
对

错

近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。
对

错

锻炼时保持抬头挺胸姿势，可以
A. 减缓腰颈椎病变

B. 使胸围增大，肺活量增加10%~30%

C. 减轻背部压力

D. 减轻疲劳程度，加速体力恢复

正确答案:C

关于合理掌握运动时呼吸方法正确的是
A. 有意识地控制呼吸频率，呼吸频率最好不要超过每分钟25~30次

B. 用鼻吸气，用口呼气

C. 在严冬进行体育锻炼时，开口不要过大

D. 体育锻炼时呼吸较快时，开口要大有利呼吸

正确答案:D

长期坚持有氧运动有如下好处
A. 提高机体抵抗力

B. 防止动脉硬化

C. 增加脂肪消耗

D. 提高大脑皮层的工作效率

正确答案:C

老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是（　）。
A. 慢跑

B. 游泳

C. 健步走

D. 广场舞

正确答案:C

茶水、雪碧与可乐是最好的醒酒物。
对

错

下列行为属于健康饮酒的是
A. 下酒菜最好是花生米、卤菜、咸鱼等口味菜

B. 饮酒后最好洗个澡睡一觉，有助于睡眠

C. 最好的醒酒物不是茶水，而是果汁

D. 不可空腹饮酒

正确答案:B

饮用适量红葡萄酒可以软化血管，预防动脉硬化。
对

错

被动吸烟者与不吸烟者患肺癌的几率没有太大的差别。
对

错

吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。
对

错

关于吸烟，以下描述正确的是
A. “二手烟民“比吸烟者危害性更大

B. 吸烟影响睡眠的质量

C. 吸烟有助于思维的活跃性

D. 戒烟5年后，中风的危险性降到从不吸烟的水平

正确答案:D

吸烟者容易患有食管炎、胃炎及溃疡发生。
对

错

吸烟与如下疾病关系密切
A. 心脑血管疾病

B. 骨质疏松

C. 反流性食管炎

D. 肺癌

正确答案:C

香烟中的哪些物质可以促使血小板凝集，影响红细胞的携氧能力？
A. 重金属

B. 二氧化碳

C. 焦油

D. 烟碱

正确答案:D

急性酒精中毒对神经系统的表现主要体现在（　）。
A. 震颤，共济失调，肢体麻木

B. 最初行为兴奋，然后抑制

C. 无忧无虑，高谈阔论，行为粗鲁

D. 语无伦次，步履不稳

正确答案:D

情绪适度，不可太过，否则对身体有害。
对

错

乐与人交往，和他人建立良好关系，是心理健康的必备条件。
对

错

下列哪些是不良心理行为？
A. 过度性幻想

B. 经不起批评、打击和失败

C. 认识自己，悦纳自己

D. 人际冲突、关系失调

正确答案:C

评价一个人是否健康，只要看他身体功能是否正常就可以了。
对

错

过度紧张刺激、忧郁悲伤等，可抑制免疫功能，诱发癌症。
对

错

做到心理平衡，可以做以下调试
A. 任何事情碰到困难要让步，以免心情不愉悦

B. 找人倾诉烦恼

C. 对自己不苛求

D. 知足常乐

正确答案:B

有害的心理因素可能引起心理疾病。
对

错

情绪对胃肠道影响叙述正确的是:
A. 消极忧郁的人贵溃疡发病的概率大

B. 过于紧张易致食欲不佳

C. 愤怒、焦虑的情绪使结肠功能亢进

D. 高兴时胃口大开

正确答案:A

对心理与健康的关系叙述正确的是（　）。
A. 三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性

B. 疾病治疗最好是对出现问题的局部治疗

C. 心理是问题，和健康没关系

D. 心理对健康的影响不大

正确答案:C

学会认识自己，悦纳自己，不正确的做法是（　）。
A. 了解自己的不足，学会改善

B. 挑战自己，盲目从事也无妨

C. 扬长避短、取长避短

D. 积极欣赏自己的优势

正确答案:A

下列哪项不是影响心理健康的因素？（　）
A. 工作去向问题

B. 喜欢吃甜食

C. 遭受挫折

D. 遗传

正确答案:D

动物油使用过少而常使用植物油，会导致高血脂。
对

错

对于高甘油三酯血症和血清高密度脂蛋白过高者应以控制体重为主要目标。对于血脂已经偏高的人群首选饮食干预。
对

错

各种证据表明，心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。
对

错

高血压病人最有效的非药物治疗措施是（　）。
A. 适量运动

B. 多吃蔬菜水果

C. 减轻体重

D. 减少钠盐摄入量

正确答案:C

国内诊断高脂血症的标准为（　）。
A. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

B. 成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

C. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

D. 成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

正确答案:C

对于高血压的膳食习惯预防，错误的是（　）。
A. 饮食注意有粗有细，不甜不咸

B. 多吃黑木耳

C. 每天喝一袋脱脂奶

D. 鸡蛋胆固醇高，不要吃鸡蛋

正确答案:D

预防冠心病宜多吃的食物有
A. 大豆

B. 咖啡

C. 鱼

D. 肉类

正确答案:A

导致冠心病的不良生活方式有
A. 过度安逸型生活方式

B. 酗酒

C. 吸烟

D. 纵欲

正确答案:D

进食过多，交感神经兴奋，去甲肾上腺素分泌增加，可导致血压升高。
对

错

豆制品含植物固醇和卵磷脂，能阻止肠道吸收食物中的胆固醇，并可减少胆固醇沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，所以要多食。
对

错

对血压较高或合并心力衰竭者摄盐量更应严格限制，每日用盐量为（　）。
A. 3～4 g

B. 2～3 g

C. 1～2 g为宜

D. 0～1 g

正确答案:D

指导患者改变饮食习惯，下列哪项最为基础？（　）
A. 食物

B. 食谱

C. 卡路里

D. 营养素

正确答案:A

目前我国高血压患者呈现的特点是
A. 自我知晓率高

B. 有效控制率低

C. 合理用药率低

D. 患病率高

正确答案:A

凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5 g以下。
对

错

不良情绪可直接导致交感神经兴奋，肾素-血管经张素系统调节功能紊乱而导致血压升高。
对

错

高脂血症患者的膳食中的胆固醇每日不应超过（　）。
A. 200 mg

B. 300 mg

C. 100 mg

D. 400 mg

正确答案:A

吸烟对血管的作用是（　）。
A. 对血管无影响

B. 引起大动脉扩张

C. 引起细小血管痉挛

D. 引起细小血管扩张

正确答案:B

导致动脉硬化的是下面哪项？（　）
A. 高钾

B. 高钙

C. 高镉

D. 低钾

正确答案:C

现已公认，幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡发病的主要原因之一。
对

错

晚饭后排便，食物进入胃内能引起“胃-结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。
对

错

预防痔疮最好的排便习惯是（　）。
A. 睡觉前排便

B. 早餐后排便

C. 餐前排便

D. 午餐后排便

正确答案:A

可导致急性胰腺炎最主要的原因是（　）。
A. 胆道蛔虫

B. 进食高脂肪餐

C. 饮酒

D. 胆石症

正确答案:B

下列哪些可以预防胰腺炎的发生？
A. 避免酗酒

B. 避免暴饮暴食

C. 注意锻炼身体，增强体质

D. 保持心情舒畅

正确答案:B

胆石症的预防只能从可逆因素入手，饮食调理是最主要的预防措施。
对

错

有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者，更易发生溃疡病。
对

错

胆石症下列哪种做法不妥？（　）
A. 不酗酒

B. 尽量素食

C. 每晚喝一杯牛奶

D. 早餐进食一个煎鸡蛋

正确答案:C

结石病多发的群体为（　）。
A. 40~50岁的女性

B. 男性

C. 儿童

D. 老人

正确答案:D

下列预防便秘的措施哪项不妥？（　）
A. 多吃蜂蜜

B. 多喝牛奶

C. 多食水果蔬菜

D. 晨起喝一杯淡盐水

正确答案:C

下列哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？（　）
A. 活动上肢

B. 拍打背部

C. 活动头颈

D. 活动脚趾

正确答案:A

导致便秘的不良生活方式有
A. 大便时看报纸

B. 运动过少

C. 吃刺激性食物

D. 不爱喝水

正确答案:A

以下哪些饮食习惯可导致消化性溃疡？
A. 经常不吃早饭

B. 喝牛奶

C. 爱吃辣椒

D. 爱饮浓茶咖啡

正确答案:C

急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。
对

错

胆石症与女性雌激素有关系。
对

错

预防胆石症的健康生活方式有
A. 保持胆囊的收缩功能

B. 有规律的饮食

C. 合理膳食，减少肥胖

D. 注意饮食卫生

正确答案:C

顽固性便秘者不能乱用泻药。
对

错

现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。
对

错

慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥？（　）
A. 做缩唇呼吸

B. 多做骨骼肌放松锻炼

C. 饮食要荤素搭配

D. 采取头高足低位以利呼吸

正确答案:B

慢性支气管炎的发病原因有
A. 过敏

B. 吸烟

C. 大气污染

D. 感染

正确答案:C

慢性阻塞性肺气肿患者平时也要注意心情调节，这样对减轻症状有好处。
对

错

下列哪项主要是慢性阻塞性肺病的病因？（　）
A. 肺结核

B. 支气管扩张

C. 慢性支气管炎

D. 支气管哮喘

正确答案:C

下列哪些是预防慢性支气管炎的措施？
A. 呼吸锻炼

B. 运动

C. 生活调理

D. 防感冒

正确答案:C

阻塞性肺气肿家庭氧疗一般采用吸氧浓度50%～60%。
对

错

慢性支气管炎咳痰的特点是（　）。
A. 白色泡沫痰

B. 白色粘液痰

C. 痰中带血

D. 黄脓痰

正确答案:C

慢性阻塞性肺气肿的呼吸锻炼包括
A. 深而慢的腹式呼吸

B. 缩唇呼吸

C. 体育锻炼

D. 家庭氧疗

正确答案:C

慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居，下列错误的是（　）。
A. 秋三月，要早睡早起

B. 春三月，要早睡早起

C. 夏三月，要晚睡晚起

D. 冬三月，要早睡晚起

正确答案:A

饮酒可以疏血通络，舒筋祛寒，壮神提气，扩张血管，因此对人体的脊柱骨骼没有损害。
对

错

长期电脑操作、低头者是颈肩痛的高危人群。
对

错

坐时腰部要挺直，双肩后展，尽量避免头颈部过度前倾或后仰。
对

错

座椅的靠背后倾角一般以多少为宜？（　）。
A. 120°

B. 90°

C. 100°

D. 140°

正确答案:A

膝关节病变患者下列哪一行为可以加重病情？（　）
A. 坐时将膝关节稍伸展

B. 少站立工作

C. 常负重步行

D. 穿软底胶鞋

正确答案:D

预防腰痛的正确卧具是（　）。
A. 软一点的席梦思

B. 硬度适中的床垫

C. 水床

D. 钢丝床

正确答案:A

驾车时，防治颈肩痛的正确姿势错误的描述是（　）。
A. 腰部直挺，可在座椅腰背部近腰围处放一个腰垫

B. 座位的高度以坐下时髋部要低于膝部为宜

C. 不要过度扭转颈部

D. 头颈部适度后仰

正确答案:D

下列哪些是落枕的原因？
A. 高枕

B. 经常游泳

C. 夜间长期侧睡或侧着看书

D. 睡觉时体位不正，颈部位置不当

正确答案:A

膝关节病变患者为锻炼小腿和大腿肌肉，负重行走是有益的运动。
对

错

喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。
对

错

对于科学补钙描述错误的是（　）。
A. 菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸

B. 平时应适当吃些如燕麦的杂粮

C. 切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收

D. 牛奶加热时不要搅拌

正确答案:A

驾车族预防颈肩腰腿痛的措施，错误的是（　）。
A. 膝关节屈曲时，要低于髋关节的高度

B. 选择合适的汽车头枕

C. 脊柱的四个生理弯曲度能充分依附在座椅的靠背上

D. 利用等红灯的片刻做一些脊柱保健操

正确答案:D

枕头适宜高度为（　）。
A. 15 ~20 cm

B. 4 ~7 cm

C. 8 ~10 cm

D. 20 ~25cm

正确答案:B

颈肩腰腿痛患者要辩证处理膳食平衡，主要注意
A. 补足多种无机盐

B. 蛋白质、脂肪和糖类三者之比为成人1∶1.2∶7.5

C. 提供基本的优质蛋白

D. 输送充足的维生素

正确答案:D

抬头、伸颈、转颈和扩胸练习有利于颈肩肌锻炼。
对

错

长期适量饮淡茶，能使钙得到一定的补充，平衡钙的代谢。
对

错

对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是（　）。
A. 腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情

B. 儿童不宜穿高跟鞋

C. 少女穿高跟鞋不影响发育

D. 足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋

正确答案:A

多饮、狂饮、滥饮酒对身体损害大，主要有
A. 影响维生素D的活化

正确答案:A

B. 增加钙磷的排出

C. 造成骨质疏松，出现腰背痛造成骨质疏松

D. 损害肝脏

正确答案:D

脑出血最常见的病因是高血压。
对

错

含钾高的蔬菜水果具有预防脑出血的作用。
对

错

预防脑出血措施中，下述哪项运动不合理？（　）
A. 多做下蹲运动

B. 变换体位要缓慢

C. 避免跌倒

D. 适度活动

正确答案:C

下述哪种疾病致残率高？
A. 脑血栓形成

B. 冠心病

C. 肺气肿

D. 胃溃疡

正确答案:A

脑血栓形成的诱因有
A. 劳累过度

B. 暴怒或忧郁

C. 降压过度

D. 寒冷刺激

正确答案:B

下述哪种食物可降低血液黏稠度？（　）
A. 果酱

B. 山楂

C. 山药

D. 蜜饯

正确答案:B

脑出血最常见病因是（　）。
A. 脑动脉瘤

B. 高血压和脑动脉硬化

C. 脑动脉炎

D. 血液病

正确答案:A

脑出血的预防措施有
A. 合理饮食

B. 保持心情舒畅

C. 生活有规律

D. 合理运动

正确答案:A

脑血栓形成的最常见病因是高血压。
对

错

脑血栓形成的预防措施是
A. 合理饮食

B. 控制血压

C. 平衡心理

D. 适量运动

正确答案:D

脑血栓形成的易患人群是
A. 患有高血压病的中老年人，尤其是有严重高血压病者

B. 患有糖尿病及高血脂症的中老年人

C. 曾经有过短暂性脑缺血发作但没有充分重视、及时治疗的中老年人

D. 有家族史，尤其是父母和祖父母患脑血栓者

正确答案:A

多次人工流产以及经期性生活也是导致女性不孕的重要原因。
对

错

孕妇多食高糖食品有利于能力补充。
对

错

性生活过稀或过频，都不利于受孕。
对

错

女性泌尿系统感染远比男性常见，主要是因为
A. 女性有月经的原因

B. 女性不讲卫生

C. 尿道短而直，且接近阴道及直肠

D. 男性喜欢饮水

正确答案:C

预防泌尿系结石的措施正确的有
A. 多运动

B. 多食豆制品

C. 少憋尿

D. 多饮水

正确答案:B

正确答案:B

泌尿系结石后，多饮水和跳跃性运动是非常有好处的。
对

错

尿频、尿急、尿痛是泌尿系感染的常见症状。
对

错

坐浴有利于彻底清洗会阴部，建议多使用。
对

错

注意水质，避免饮用含钙过高的水，这样有利于预防泌尿系结石。
对

错

泌尿系统结石发病的原因有
A. 泌尿道狭窄

B. 喜欢吃水果

C. 长期摄入高动物蛋白食物

D. 遗传因素

正确答案:D

肥胖是糖尿病危险因素之一。
对

错

动物内脏含嘌呤较高，痛风急性期或缓解期均应禁食。
对

错

痛风的发病原因是（　）。
A. 血脂水平高

B. 高血钾

C. 血尿酸水平增高

D. 血糖水平增高

正确答案:B

中年人肥胖与下述哪项关系最大？（　）
A. 运动过多

B. 饮食过量

C. 适当运动

D. 吃饭细嚼慢咽

正确答案:D

糖尿病常见于下述哪类人群？（　）
A. 普通人群

B. 成年男性

C. 成年女性

D. 肥胖人群

正确答案:D

运动是预防糖尿病的方法，也是治疗手段。
对

错

血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。
对

错

糖尿病与生活方式无关。
对

错

下述哪组食物嘌呤含量高？（　）
A. 动物的脑、心、肾、肝

B. 咖啡、茶、可可、蜂蜜

C. 鱼、肉、禽、贝类

D. 水果、鸡蛋、奶油、干酪

正确答案:B

糖尿病患者运动时，下述哪一项是错误的？（　）
A. 餐后1-2小时运动适宜

B. 随身携带信息卡

C. 每天检查双脚

D. 慢悠悠的散步也是可以的

正确答案:A

营养过剩、运动缺乏是糖尿病发病的主要原因。
对

错

儿童期肥胖对于其成年后无影响。
对

错

下述哪种饮品痛风患者应慎用? （　）
A. 茶水

B. 啤酒

C. 葡萄酒

D. 果汁

正确答案:B

痛风患者的饮食原则有
A. 限制高嘌呤食物

B. 限制脂肪摄入量

C. 供给适量的糖类

D. 以上都不是

下列哪些因素可引起结膜炎？（　）
A. 干眼症

B. 长期使用皮质类固醇激素

C. 细菌感染

D. 以上都对

正确答案:D

哪种维生素可以对眼睛需要合成视黄素有作用？（　）
A. 维生素B

B. 维生素A

C. 维生素K

D. 维生素E

正确答案:C

下列哪些可以有效预防结膜炎的发生？
A. 工作环境多粉尘、烟雾时，应改善环境或者佩带保护眼睛工作

B. 不要用手或不干净的毛巾揉眼或擦眼

C. 保证充足的睡眠，使眼部肌肉不要过度疲劳

D. 少吃葱姜蒜等刺激性食物，多吃蔬菜水果

正确答案:A

看书读报时，眼睛与书面要保持30cm、45°角的姿势。
对

错

看电视时，室内开一盏小灯，有利于保护视力。
对

错

下列哪项没有可能引起结膜炎的发生？（　）
A. 游泳

B. 干眼症患者

C. 长时间对着电脑屏

D. 喜欢吃水果

正确答案:D

下列哪些生活方式可以预防中耳炎的发生？
A. 母亲给孩子喂奶时取坐位，把婴儿抱起呈斜位，头部竖直吸吮奶汁

B. 用消毒过的洁净工具及时清除耳内分泌物，保持外耳道清洁

C. 按住一侧鼻孔，用力擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧

D. 游泳时耳内进水，要用棉签吸出

正确答案:D

百合绿豆汤可以清热润肺，养阴生津，预防慢性咽炎。
对

错

长期使用耳机，容易引起听力下降。
对

错

下列哪些生活方式可以预防慢性咽炎的发生？
A. 注意口腔卫生

B. 饮食清淡，多吃酸、甘、滋阴的食物

C. 戒烟酒

D. 保持室内环境湿润清洁，温度适宜，空气新鲜

正确答案:A

为了不影响母婴休息，可以躺在床上喂奶。
对

错

胆囊切除术后的患者、石棉加工业与纺织业工人是大肠癌的高发人群。
对

错

睡觉太晚或经常加夜班会增加患白血病的概率。
对

错

二次世界大战后，在日本广岛生活的人癌变发病率很高，原因是受什么因素的作用?（　）
A. 吸烟

B. 工业生产引起的职业损伤

C. 原子弹释放的中子和α射线

D. 饥饿和不良饮食结构

正确答案:B

下列哪些因素容易诱发白血病？
A. 酗酒

B. 染发

C. 长期驾驶汽车

D. 居住刚装修完毕的新房

正确答案:B

预防肺癌的常见生活方式包括
A. 防治气管炎、慢性支气管炎

B. 职业防护

C. 禁烟

D. 控制环境污染

正确答案:D

维生素C、胡萝卜素、维生素E的高摄入量能够降低结肠癌的发生。
对

错

下列哪些不良生活方式可引起食管癌?（　）
A. 烟和酒

B. 长期食用过热、偏硬、粗糙的食物

C. 狼吞虎咽，喜进食辛辣刺激的食物

D. 以上都是

正确答案:D

预防肺癌的最简单方法是（　）。
A. 不要吸烟或不要被动吸烟

B. 控制环境污染

C. 加强职业防护

D. 注意饮食调养

正确答案:A

以下哪些人群属于大肠癌的高危人群？
A. 溃疡性结肠炎患者

B. 急性胃肠炎患者

C. 大肠癌患者的家庭成员

D. 大肠息肉患者

正确答案:A

吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。
对

错

下列哪些疾病属于大肠癌的癌前病变，容易引发大肠癌? （　）
A. 疟疾

B. 大肠腺癌

C. 胆囊炎

D. 以上都不是

下列哪些食物为易引发消化系统恶性肿瘤的危险食物？
A. 葱蒜类刺激食物

B. 熏烤的鱼、肉、香肠

C. 咸菜、咸肉

D. 发霉的米、面、花生

正确答案:A

穿人字拖不影响足部。
对

错

新装修的房子长期保持通风状态，至少1年以上再居住。
对

错

久坐可引起哪些疾病？
A. 腰肌劳损、头痛

B. 颈椎病

C. 心力减弱，诱发心肌梗死

D. 食欲不振，消化不良

正确答案:D

久坐不动者应培养“植物化”饮食习惯。
对

错

下列哪些爱好可以诱发疾病？
A. 喜欢看书

B. 经常晒日光浴

C. 喜欢养狗养猫

D. 喜欢上网

正确答案:A

女性长时间穿着紧身牛仔裤可引发妇科疾病。
对

错

下列哪些居住因素可诱发疾病？
A. 经常给地板打蜡

B. 经常开窗通气

C. 居住在变电站附近

D. 居住在新装修的房屋

正确答案:B

喜欢穿文胸的美国妇女罹患乳腺癌的比例远远高于穿戴文胸概率低的日本妇女。
对

错

对社会适应能力的阐述不包括下述哪项？ （　）
A. 每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥

B. 行为与社会规范相一致

C. 社交过程侃侃而谈

D. 有效地扮演与其身份相适应的角色

正确答案:D

蛋类的蛋白质的含量大约是（　）
A. 5%-10%

B. 13%-15%

C. 50%-60%

D. 70%

正确答案:B

运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是（　）。
A. 剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒

B. 运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷

C. 剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好

D. 剧烈运动后切勿立即坐下休息

正确答案:B

C型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？（　）
A. 精神疾病

B. 贫血

C. 肿瘤

D. 冠心病

正确答案:B

以下哪项是无氧运动的特征？（　）
A. 运动时氧气的摄取量非常低

B. 运动时间较长的运动

C. 有节奏的、低强度

D. 运动时没有氧气的参与

正确答案:D

关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？（　）
A. 长期使用抗生素

B. 多运动

C. 避免病因

D. 增强抵抗力

正确答案:D

下列哪项不是预防泌尿系结石的措施？
A. 不憋尿

B. 多听音乐

C. 多运动

D. 多饮水

预防性传播疾病的措施有
A. 注意性生活卫生

B. 保持生殖器的清洁卫生

C. 了解性病的知识

D. 性爱专一

正确答案:C

中年人预防肥胖的措施有
A. 适当运动

B. 吃饭细嚼慢咽

C. 多喝水

D. 少量多餐

正确答案:D

[多选题]前列腺增生梗阻并发症（ ）
a. 疝气

b. 尿毒症

c. 肾盂积水

d. 尿潴留

正确答案:B

e. 感染

下述哪项属不良饮食习惯？（　）
A. 少吃脂肪

B. 少吃盐

C. 适度节食

D. 吃快食

正确答案:D

若想饭后运动，起码应在饭后多久开始运动？（　）
A. 饭后45~60 分钟

B. 饭后2小时

C. 饭后15~20分钟

D. 饭后30~45 分钟

正确答案:D

做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失？（　）
A. 维生素

B. 糖类

C. 铁

D. 钙

正确答案:B

世界无烟日是哪一天？
A. 每年3月的第2个星期三

B. 12月1日

C. 5月31日

D. 3月24日

正确答案:D

女性不孕症最常见的因素是（　）。
A. 子宫因素

B. 输卵管因素

C. 不排卵

D. 免疫因素

正确答案:D

对环境影响健康的描述下列哪项是不妥的？ （ 　 ）
A. 社会制度对健康有影响

B. 人口数量与结构对健康有影响

C. 社会经济对健康有影响

D. 疫苗是服务于人类健康的

正确答案:A

对慢性病的描述，错误的是（　）。
A. 进行性的

B. 不能自然痊愈

C. 不能够完全治愈

D. 与传染病无关

正确答案:C

健康等于无病，无病等于健康。
对

错

酒后驾车不属于不良生活方式。
对

错

A型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？（　）
A. 冠心病

B. 肿瘤

C. 精神疾病

D. 贫血

正确答案:B

下列哪些不良穿戴可引起疾病？
A. 喜穿紧身牛仔裤

B. 内衣不合适，穿戴过久

C. 背双肩包

D. 穿人字拖

正确答案:D

下列哪项不属于健康行为（　）。
A. 患病后自己买药解决

B. 平衡膳食

C. 有计划的预防接种

D. 适宜的身体锻炼

正确答案:A

下列哪些属于健康行为？
A. 定期体检

B. 正确使用安全带

C. 合理营养

D. 离开污染的环境

正确答案:D

[多选题]结膜炎的病因有（ ）
a. 衣原体性

b. 病毒性

c. 细菌性

d. 变态反应性

正确答案:A

e. 真菌性

有助于健康的生活方式不包括（　）。
A. 有规律的早晨

B. 每天保持7-8小时的睡眠

C. 控制体重

D. 自觉健康就不必体检

正确答案:C

影响健康的因素有哪些？
A. 卫生服务因素

B. 行为生活方式

C. 生物因素

D. 环境因素

正确答案:A

[多选题]高血压是一种常见、多发的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其主要并发症有（ ）
a. 慢性肾病

b. 心肌梗死

c. 脑卒中

d. 糖尿病

正确答案:C

正确答案:C

正确答案:B

e. 心力衰竭

[单选题]近视形成的原因（ ）
a. 视网膜穿孔

b. 视网膜脱落

c. 晶状体曲度过大

d. 晶状体曲度过小

正确答案:D

[单选题]下列哪一项不是中耳炎的症状（ ）。
a. 耳痛

b. 脑鸣

c. 耳鸣

d. 流脓

正确答案:A

[单选题]下列不是泌尿系统结石的症状的是（ ）。
a. 尿频

b. 尿失禁

c. 尿急

d. 尿痛

正确答案:B

以下运动习惯正确的是（　）。
A. 有的人习惯凹胸跑步，只要自我感觉舒服就很好

B. 运动后补充纯净水比补充果汁类的饮料要好

C. 高架桥下宽敞，可以用作广场舞的场所

D. 运动前、中、后都要适当补充水分

正确答案:B

[单选题]“落枕”是（ ）的俗称。
a. 肩周炎

b. 外颈部扭伤

c. 颈椎增生

d. 风湿性肌纤维炎

正确答案:A

[单选题]前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时尿液无法排出而发生（ ）。
a. 尿失禁

b. 尿潴留

c. 尿频

d. 尿毒症

正确答案:C

[单选题]过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是发生在鼻粘膜的变态反应。特异性抗体（ ）检测可以帮助明确病因。
a. IgA

b. IgE

c. IgG

d. IgM

正确答案:D

[单选题]体重指数（BMI）30kg/m2为（ ）。
a. 3度肥胖

b. 正常体重

c. 2度肥胖

d. 1度肥胖

正确答案:C

[单选题]痛风的生化基础是（ ）
a. 高血压症

b. 高尿糖症

c. 高血脂症

d. 高尿酸血症

正确答案:C

泌尿系感染后进行“内冲洗”饮水，建议成人量为（　）。
A. 每天1500～2000 mL

B. 每天2500～3000 mL

C. 每天500～1000 mL

D. 每天1000～1500 mL

正确答案:A

[单选题]糖尿病的诊断标准，空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，和（或）餐后2小时血糖大于或等于（ ）mmol/L。
a. 8.1

b. 12.1

c. 10.1

d. 11.1

正确答案:D

[单选题]糖尿病常见症状的“三多一少”是（ ）。
a. 多饮多尿多食少睡

b. 多饮多尿多食消瘦

c. 多饮多尿多睡少食

d. 多饮多睡多食少尿

正确答案:B

[单选题]脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块等病理性改变的基础上，在血流缓慢、血粘稠度增加的条件下，血液的有形成分附在动脉的内膜形成的。其主要临床表现为（ ）
a. 偏瘫

b. 失眠

c. 休克

d. 老年痴呆

正确答案:A

[单选题]哪种疾病临床表现为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。（ ）
a. 慢性支气管炎

b. 肺炎

c. 急性上呼吸道感染

d. 咽炎

正确答案:A

[单选题]（ ）主要反映LDL水平，是冠心病高危因素之一。
a. TC

正确答案:A

b. TG

c. ApoB

d. ApoAI

正确答案:A

[单选题]动脉粥样硬化发生在（ ）时称为冠心病。
a. 主动脉

b. 肺静脉

c. 冠状静脉

d. 冠状动脉

正确答案:C

[单选题]高血压的诊断标准为收缩压和舒张压分别大于或等于（ ）mmHg。
a. 110,160

b. 120,210

c. 140,90

d. 90,60

正确答案:A

[多选题]痛风的自然病程可分为（ ）时期。
a. 肾性病变期

b. 无症状高尿酸血症期

c. 间歇发作期

d. 慢性痛风石病变期

正确答案:A

e. 急性痛风性关节炎

[多选题]肺炎的临床症状（ ）
a. 咳嗽

b. 胸痛

c. 咳痰

d. 痰中带血

正确答案:C

e. 发热

[多选题]过敏性鼻炎主要表现的症状（ ）
a. 水样鼻涕

b. 喷嚏

c. 咳嗽

d. 鼻痒

正确答案:D

e. 鼻塞

[多选题]不同患者心绞痛发作表现各种各样，多数患者的表现症状（ ）。
a. 憋闷感

b. 压迫感

c. 晕眩感

d. 闷胀感

正确答案:A

e. 头痛感

[多选题]血脂异常可分为继发性高血脂和原发性高血脂，其中继发性高血脂症是指由于全身系统性疾病所引起的血脂异常，主要有（ ）。
a. 肝胆疾病

b. 肾病综合征

c. 系统性红斑狼疮

d. 糖尿病

e. 甲状腺功能减退症

[多选题]消化道溃疡的药物治疗，主要有（ ）
a. 干扰素

b. 抗菌治疗

c. 胃酸分泌抑制剂

d. 加强保护因素的药物

正确答案:C

e. 抗酸剂

[判断题]吸烟可导致血管内皮细胞受损，增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。（ ）
对

错

[判断题]冠心病的三级预防是指积极治疗冠心病的并发症，进行合理、适当的康复治疗。（ ）
对

错

[判断题]LDL-C是人体具有抗动脉硬化的脂蛋白，可将包膜细胞中的胆固醇带出来，转运给肝脏进行分解代谢。（ ）
对

正确答案:C

错

[判断题]十二指肠球部溃疡疼痛规律通常是“疼痛—进食—缓解”。（ ）
对

错

[判断题]休克多见于坏死出血型胰腺炎，患者大多会出现腹部和腰部大片瘀斑、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快，甚至会突然死亡。（ ）
对

错

[判断题]慢性支气管炎患者以咳嗽、咳痰为主要症状，或伴有喘息，每年发病持续3个月，并连续两年或两年以上。（ ）
对

错

[判断题]脑血栓患者多起病急，多数患者有神经系统特征，可表现为偏瘫、失语等局灶性神经系统功能缺损。（ ）
对

错

[判断题]失眠是一种睡眠障碍，每周至少3次，并维持1个月以上。（ ）
对

错

[判断题]胰岛素治疗的最大不良反应为低血糖，低血糖危害性较大，在治疗期间不定不能随意自己增减、停药。（ ）
对

错

[判断题]痛风与摄入脂肪的多少有关，所以不用控制蛋白的摄入量。（ ）
对

错

[判断题]肥胖的并发症有糖尿病、高血压、冠心病以及呼吸睡眠暂停综合征。（ ）
对

错

[判断题]“红眼病”是结膜炎的一种，主要表现结膜充血和分泌物增多。（ ）
对

错

[判断题]过敏性鼻炎特异性抗体为IgE。（ ）
对

错

[判断题]中耳炎是外耳感染，病菌进入鼓室，导致抵抗力减弱、细菌毒素增强而产生的炎症。（ ）
对

错

[判断题]肩周炎是一种慢性无菌性炎症，抗生素治疗无效（ ）
对

错

[判断题]对于原发性坐骨神经痛，多数药品只起到消炎止痛的效果，但并非针对腰部组织本身产生的物理变化，所以只能暂时缓解疼痛，无法根治症状。（ ）
对

错

[判断题]前列腺增生症是所有老年男性的常见疾病，一般40岁后开始发生增生的病理改变。（ ）
对

错

[判断题]泌尿系统结石一般是草酸盐、尿酸盐和磷酸盐结石。（ ）
对

错

[判断题]Ⅱ型糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足造成的，口服降糖药即可，不需要注射胰岛素。（ ）
对

错

[判断题]痔疮的临床症状表现主要有便血、脱出、坠痛、瘙痒。（ ）
对

错

[单选题]《中国居民膳食指南（2007）》建议每天烹调油摄入不超过（ ）克。
a. 25～30

b. 30～50

c. 10～25

d. 50～70

正确答案:D

[单选题]健康人健康运动的生理标准是运动时脉搏达到（ ）次/分以上，自身感觉到心跳明显加快。
a. 140

b. 120

c. 80

d. 100

正确答案:D

[单选题]一氧化碳是煤气中的主要成分，与血红蛋白的亲和力比氧气高（ ）倍。
a. 160

b. 280

c. 260

d. 200

正确答案:B

[单选题]乙醇可干扰碳水化合物的代谢，由于抑制糖异生而引起（ ）。
a. 高血糖

b. 高尿酸

c. 低尿酸

d. 低血糖

正确答案:B

[单选题]心脏病老年人家庭建议家庭备用包里含有（ ）。
a. 氧气袋

b. 血糖仪

c. 开塞露

d. 吗丁啉

正确答案:A

[单选题]抗坏血酸是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，这种维生素是（ ）
a. 维生素A

b. 维生素C

c. 维生素B1

d. 维生素B2

正确答案:D

[单选题]缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。（ ）
a. 维生素B6

b. 维生素B2

c. 维生素D

正确答案:A

d. 维生素B1

正确答案:A

[单选题]荤素搭配，均衡营养，每餐五果蔬菜水果肉类的比例以（ ）为宜。
a. 521

b. 5:4:3

c. 5:1:2

d. 5:3:2

正确答案:C

[单选题]《中国居民膳食指南（2007）》中提倡每天食盐摄入量应少于（ ）克。
a. 6

b. 4

c. 8

d. 10

正确答案:C

正确答案:C

[单选题]在正常情况下，人体血液呈（ ）
a. 偏碱性

b. 碱性

c. 酸性

d. 偏酸性

正确答案:B

[单选题]多度使用网络或病理性使用网络，是一种明显的心理损害的社会现象，称为（ ）。
a. 网络成瘾

b. 购物成瘾

c. 游戏成瘾

d. 交际成瘾

正确答案:B

[单选题]永葆乐观积极向上的精神，保持乐观的情绪，（ ）是健康的基础。
a. 良好的睡眠

b. 良好的习惯

c. 良好的心态

d. 良好的营养

正确答案:D

[单选题]冠心病患者的急救药（ ）
a. 硝苯地平

b. 维生素C

c. 硝酸甘油

d. 阿司匹林

正确答案:A

[单选题]扭伤（ ）小时以后可以用热敷，以促进受伤部位的血液流通，消散扭伤处的淤血。
a. 半小时

b. 1

c. 12

d. 24

正确答案:C

[单选题]无论何种酸碱烧伤，均需立即用大量清洁水冲洗至少（ ）分钟以上。
a. 5

b. 60

c. 30

d. 10

[多选题]健康的生活方式，通常认为包括（ ）
a. 心理平衡

b. 戒烟限酒

c. 合理膳食

d. 全面营养

正确答案:C

e. 适量运动

[多选题]适量运动的原则有（ ）
a. 全面性原则

b. 恢复性原则

c. 适度性原则

d. 差异性原则

正确答案:A

e. 持久性原则

[多选题]吸烟与危害人类健康的疾病（ ）有关。
a. 呼吸系统疾病

b. 脑血管疾病

c. 心脏病

d. 运动系统疾病

正确答案:C

e. 癌症

[多选题]食盐摄入过多会诱发（ ）
a. 胃炎

b. 哮喘

c. 骨损伤

d. 糖尿病

e. 高血压

[多选题]饮酒过量会导致（ ）。
a. 泌尿系统疾病

b. 痛风

c. 胃溃疡

d. 高甘油三酯症

正确答案:C

e. 神经系统疾病

[多选题]心理健康的主要表现（ ）
a. 意志坚定

b. 情绪健康

c. 人际关系和谐

d. 智力正常

正确答案:B

e. 人格完整

[多选题]不良心态会导致（ ）疾病的发生。
a. 癌症

b. 消化道溃疡

c. 抑郁症

d. 神经官能症

正确答案:D

e. 情绪性哮喘

[多选题]暴饮暴食的危害有（ ）
a. 骨质疏松

b. 肾病

c. 肥胖

d. 急性胰腺炎

正确答案:B

e. 疲劳

[多选题]良好的睡眠的作用（ ）
a. 消除疲劳

b. 延缓衰老

c. 心理健康

d. 促进生长发育

正确答案:D

e. 增强免疫力

[多选题]网络成瘾主要表现（ ）
a. 网络购物成瘾

b. 网络交际成瘾

c. 网络游戏成瘾

d. 网络信息收集成瘾

正确答案:C

e. 网络色情成瘾

[判断题]碱性体质是万病之源，高血压、糖尿病、高血脂、痛风都与碱性体质有关。（ ）
对

错

[判断题]大米在淘洗时，要用足够的冷水淘洗2～3次，千万不要用流水冲洗，减少维生素的损失。（ ）
对

错

[判断题]运动量是指运动强度与运动时间的乘积，所以运动强度越大、运动时间越多效果越好。（ ）
对

错

[判断题]吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。（ ）
对

错

[判断题]正确的自我评价是心理健康的重要条件。（ ）
对

错

[判断题]睡眠不足会导致免疫系统紊乱，使机体的抵抗力下降。（ ）
对

错

[判断题]网络成瘾者自我认识障碍，普遍不能约束自己，自我控制能力差。（ ）
对

错

[判断题]休克是一种临床急性症状，在任何地方都应立即救治，要求病人站立不动，有利于静脉血回流。（ ）
对

错

[判断题]急性心机梗死救治原则是“时间就是心肌、时间就是生命”，所以抓紧时间送到医院抢救。（ ）
对

错

[判断题]扭伤后不能立即用热敷，但可以立即以扭伤部位为中心向周围各个方向擦揉。（ ）
对

错

[判断题]双人心肺复苏术，一人按压，一人吹气，以51的比率进行。（ ）
对

错

[判断题]创可贴适合创伤较为表浅、伤口整齐、出血不多而又不需要缝合的小伤口。（ ）
对

错

[判断题]阿司匹林主要用于治疗不稳定的心绞痛、急性心肌梗死、预防心肌梗死复发。（ ）
对

错

[判断题]正常人的血糖在3.5～6.1mmol/L，正常人血糖也避免低于2.8mmol/L，低血糖更有危害。（ ）
对

错

[判断题]硝苯地平常用来镇静、焦虑、催眠的治疗。（ ）
对

错

[判断题]暴饮暴食会导致骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。（ ）
对

错

[判断题]长期的负性情绪可导致中枢神经系统紊乱，促使肾上腺皮质激素分泌增加，从而抑制T淋巴细胞，使癌细胞得以生长繁殖。（ ）
对

错

[判断题]酒精能引起胃泌素和组织胺的释放，刺激胃腺体产生胃酸，胃粘液分泌增加，引发胃肠功能紊乱。（ ）
对

错

[判断题]叶酸是促进胎儿及婴幼儿神经细胞与脑细胞发育的重要物质，防止新生婴幼儿患先天性神经管缺陷症。（ ）
对

错

[判断题]可溶性的膳食纤维有降低胆固醇的作用，有利于预防动脉硬化，并能与肠道中的有害物质结合，促其排出体外。（ ）
对

错

[单选题]体检前应该禁食（ ）小时
a. 8～10

b. 5～6

c. 1～2

d. 3～4

正确答案:D

[单选题]女性血红蛋白的正常值（ ）g/L
a. 150～210

b. 120～160

c. 90～110

d. 110～150

正确答案:D

[单选题]人体白细胞（WBC）的正常数量（ ）×109/L
a. 8.0～12.0

b. 4.0～10.0

c. 2.5～3.5

d. 1.0～5.0

正确答案:A

[单选题]当甘油三酯（TG）＞（ ）mmol/L，即可诊断为高甘油三酯血症
a. 6.0

b. 8.0

c. 4.5

d. 10.0

正确答案:A

[单选题]转氨酶是衡量 （ ）功能受损情况的一项指标。
a. 心

b. 肝

c. 肾

d. 肺

正确答案:D

[单选题]肌酐与尿素氮是衡量（ ）功能的一项指标。
a. 血液

b. 肾脏

c. 肌肉

d. 肝脏

正确答案:D

[单选题]人体的正常的脊柱有（ ）个生理弯曲
a. 6

b. 4

c. 5

d. 3

正确答案:D

[单选题]在安静状态下，连续两次测量血压值大于或等于（ ）mmHg时，就可以称为高血压。
a. 140/90

b. 150/100

c. 90/60

d. 120/80

正确答案:A

[单选题]标准体重（kg）=（ ），上下浮动10%为理想体重。
a. 身高（cm）-110

b. 身高（cm）-105

c. 身高（cm）-100

d. 身高（cm）-90

正确答案:C

[单选题]血红蛋白的主要功能是（ ）
a. 运输氧气

b. 运输二氧化碳

c. 运输一氧化碳

d. 运输二氧化氮

正确答案:C

[单选题]亚健康是指人们在身心、情感方面出去健康与疾病之间的一种健康（ ）
a. 最终状态

b. 原始状态

c. 前提状态

d. 临界状态

正确答案:B

[单选题]世界卫生组织的英文简称（ ）
a. WDO

正确答案:D

b. WPO

c. WTO

d. WHO

正确答案:D

[单选题]血小板的功能（ ）
a. 溶血

b. 凝血止血

c. 运输脂肪

d. 运输氧气

正确答案:C

[单选题]（ ）可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面像，图像富于实体感，接近于解剖的真实结构。
a. B超

b. A超

c. M超

d. D超

正确答案:A

[单选题]临床上常用尿酸诊断（ ）的指标。
a. 痛风

b. 急性肾炎

c. 前列腺炎

d. 伤风

正确答案:B

[多选题]影响健康的因素有（ ）
a. 医疗服务因素

b. 遗传因素

c. 心理因素

d. 环境因素

正确答案:C

e. 生物性致病因素

[多选题]心理亚健康是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。常见的心理亚健康有（ ）。
a. 记忆力亚健康

b. 恐惧或嫉妒性亚健康

c. 焦虑性亚健康

d. 抑郁性亚健康

正确答案:B

e. 社会交往亚健康

[多选题]亚健康综合干预的原则（ ）
a. 差异性原则

b. 综合性原则

c. 恢复性原则

d. 过程性原则

正确答案:C

e. 专业性原则

[多选题]躯体亚健康包括（ ）
a. 道德亚健康

b. 疼痛性亚健康

c. 恐惧亚健康

d. 睡眠失调性亚健康

正确答案:A

e. 疲劳性亚健康

[多选题]与不良生活方式有关的疾病（ ）
a. 冠心病

b. 肥胖症

c. 艾滋病

d. 高血压

正确答案:D

e. 糖尿病

[多选题]一个真正健康的人具有（ ）的良好状态。
a. 生殖健康

b. 心理健康

c. 道德健康

d. 躯体健康

正确答案:A

e. 社会适应良好

[多选题]精神健康的“三良好”是指（ ）
a. 良好的个性

b. 良好的睡眠

c. 良好的饮食习惯

d. 良好的处事能力

正确答案:A

e. 良好的人际关系

[多选题]体检中注意的事项（ ）
a. 采血时间不宜太晚

b. 选择正确的体检机构

c. 体检注意饮食

d. 患病情况要说明

正确答案:D

e. 体检项目要完整

[多选题]血液生化的检查包括（ ）
a. 肌酐

b. 转氨酶

c. 总胆固醇

d. 葡萄糖

正确答案:B

e. 甘油三酯

[多选题]异常心电图常提示以下疾病（ ）
a. 心肌肥大

b. 冠状动脉硬化

c. 静脉曲张

d. 心肌缺血

正确答案:A

e. 心律失常

[判断题]体检前3日，饮食要清淡，勿饮酒，避免剧烈运动。（ ）
对

错

[判断题]血常规检查可以发现全身性疾病的早期迹象，诊断是否贫血，是否有血液系统疾病，反映骨髓的造血功能等。（ ）
对

错

[判断题]贫血时血红蛋白或血小板的减少会导致容易出血或出血后不容易止住。（ ）
对

错

[判断题]当患有肝病时，转氨酶就会偏低。（ ）
对

错

[判断题]甘油三酯和总胆固醇是衡量血液中血脂水平的一项指标，所以甘油三酯和总胆固醇任何一个指标的含量增高，都统称为高脂血症。（ ）
对

错

[判断题]高血脂症与冠心病密切相关，尤其是胆固醇与甘油三酯都增高者，患冠心病的危险性更大。（ ）
对

错

[判断题]尿常规检查是医生发现肾脏疾病的一般诊断方法。（ ）
对

错

[判断题]仅靠心电图不能诊断心肌缺血、梗死及心肌梗死的部位。（ ）
对

错

[判断题]人体的血压及化验指标在一天24小时之内不会随着人的活动和饮食等因素而变化（ ）
对

错

[判断题]体检反正要查心电图和腹部B超，内科检查就可以免了。（ ）
对

错

[判断题]B超的穿透力弱，对骨骼、空气等很难达到深部，所以对含气性器官，如肺、胃难以探测。（ ）
对

错

[判断题]正常的脊柱有四个生理弯曲，无侧弯。（ ）
对

错

[判断题]体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）2。体重指数在20～24较为合适，超过24位超重，超过28位肥胖。（ ）
对

错

[判断题]社会环境包括社会制度、经济水平、文化水平、风俗习惯等都影响身体健康。（ ）
对

错

[判断题]焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒，都会使人体各系统机能失调，导致多种疾病发生，严重影响人们的身体健康。（ ）
对

错

[判断题]亚健康和艾滋病是21世纪人类健康的最大敌人。（ ）
对

错

[判断题]亚健康状态是机体在无器质性病变的情况下发生的一系列功能性改变。（ ）
对

错

[判断题]道德亚健康手指持续3个月以上的道德问题，直接导致行为偏差、失范或越轨。（ ）
对

错

[判断题]体检时无阳性体征，各种实验室检查结果也多为正常、正常高值或临界状态，就不需要综合干预。（ ）
对

错

[判断题]“治未病”就是利用中医手段对亚健康进行综合干预。（ ）
对

错

国开网 生活方式与常见疾病预防 网上在线形考作业国开电大历年参考题目如下：

国开网 生活方式与常见疾病预防 网上在线形考作业[答案]相关练习题：
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